Обо мне

Елена Комякова

Записаться на консультацию



    Профессиональный психолог,  сертифицированный тренер НЛП Международной категории и Специалист Нейрографики. Обучалась процессуальной психотерапии в Международной Сертификационной программе International School of Processwork Russia (ISPWR) и Deep Democracy Institute (Украина).

    Провожу тренинги и занимаюсь консультированием с 2008 года. 

    Мне кажется, для каждого важно понять себя, найти свое место в жизни, осознать и почувствовать собственную уникальность. И строить свою жизнь, отношения, карьеру  свободно, исходя из своих глубинных потребностей.  То, что мы воспринимаем как проблему (проблемы в отношениях, хронические заболевания, кошмарные сны, депрессии, сложные эмоции и т.д.) – это проявление бессознательного, которое стремиться объяснить, что в чем-то мы не живем своей жизнью, где-то идем против своей глубинной сути. Часто некоторые аспекты нашего существа подавлены. Особенно те, которые «отрицательны» с точки зрения социума (например, агрессия, сексуальность, свобода). Внутри нас есть ограничивающие убеждения, что «нельзя быть таким», «если я буду таким, то меня не примут, не полюбят, я обижу кого-то». Но как только мы идем в чувственное проживание своих подавленных и вытесненных состояний, мы получаем колоссальный ресурс, узнаем себя глубже, явственней понимаем, что нам действительно нужно в этой жизни или в данной ситуации. Все это позволяет нам быть более гибкими, текучими и более живыми. В этом процессе соединения человека с собой я выступаю как проводник и создаю поддерживающее пространство. 

    Основные темы, с которыми я работаю: 

    — проблемы в отношениях (конфликты, агрессия, непонимание, отсутствие доверия, ревность, застарелые обиды)

    — депрессия, потеря вкуса жизни, чувство бессмысленности и ненужности, невозможность понять, что хочется от жизни, чувство разочарования в себе и/или других, усталость от жизни, подавленное состояние

    — сложности с самооценкой (неуверенность в себе, чувство вины и стыда, чувство униженности, невозможность сказать «нет», сложности с личными границами)

    — внутренние противоречия (мучительная невозможность принять решение)

    — Страх, тревога, «необоснованные» панические состояния, «страшные» сны, чувство одиночества

    — жизненные кризисы (потеря близких, развод, потеря работы, переезд, тяжелое заболевание/травма и т.д.)

    — зависимое поведение

    — психосоматика